尿頻

尿頻是指比正常情況更頻繁地排尿，可在日夜或只在晚上出現，一般人的膀胱能夠儲存尿液，通常每天排尿4至8次，如多於8次以上或經常半夜醒來需要去洗手間，可能意味喝水量過多或有健康問題。

尿頻的成因

• 糖尿病
  身體試圖通過尿液排出未使用的葡萄糖，通常是1型和2型糖尿病的早期症狀
  
  
• 懷孕
  從懷孕最初幾週開始，不斷增大的子宮會壓迫到膀胱導致尿頻
  
  
• 前列腺問題
  前列腺肥大會壓迫尿道並阻塞尿液流動，最終即使只有少量尿液，膀胱也會開始收縮，導致尿頻
  
  
• 間質性膀胱炎
  成因不明的慢性膀胱炎，病人的膀胱會發出較多的訊號，導致尿頻
  
  
• 使用利尿劑
  利尿劑箇名思義會從體內排出多餘的液體，導致尿頻
  
  
• 中風或其他神經系統疾病
  與膀胱相關的神經受損導致膀胱功能出現問題，包括頻繁和突如其來的排尿衝動
  
• 尿道炎
  泌尿道感染的症狀主要為小便時感到赤痛、灼熱和尿頻
  
  
• 其他原因
  陰道炎、陰道脫垂、子宮肌瘤、曾接受骨盆區域的放射治療或喝太多酒精或咖啡因、人造甜味劑等
  
  

尿頻的症狀

• 經常有尿意，日間小便次數達8次或以上
• 睡覺中途要起身小便
• 尿滲

如涉及泌尿道感染、結石等疾病，尿頻可能伴隨以下症狀，必須及早診治：

• 小便帶血或赤痛
• 有排尿未清的感覺

尿頻的診斷方法

• 驗血
  檢查腎功能、電解質和血糖
  
  
• 尿液分析
  檢測和測量尿液的各種化合物
  
  
• 膀胱測壓
  測量膀胱內部壓力的測試，以了解膀胱的運作情況，確定是否涉肌肉或神經問題
  
  
• 膀胱鏡檢查
  查看膀胱和尿道內部情況
  
  
• 超聲波檢查
  檢視內部身體結構
  
  
• 神經學測試
  幫助醫生確認或排除涉及神經疾病
  
  

尿頻的治療方法

• 藥物治療如達非那新（Enablex）、醋酸去氨加壓素（Noctiva ）或丙咪嗪（Tofranil）等
  
  
• 凱格爾運動有助加強膀胱和尿道周圍的肌肉，以改善控制膀胱和減少尿急情況
  
  
• 治療引發尿頻的疾病如糖尿病或前列腺問題

尿頻的預防方法

• 少喝利尿飲料
• 有尿意時稍微忍耐，但不能太久
• 避免壓力
• 保持衞生預防細菌感染膀胱
• 晚間避免攝取酒精、橙汁、咖啡或含有人造甜味劑的食物或飲品
  
  

領康醫療建議

尿頻是男女常見的疾病，可對日常生活造成很大影響，如症狀一直未見改善宜盡早求醫，如有任何問題，歡迎與我們的醫生預約諮詢。

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參考資料

Frequent urination: Causes, treatment & when to call doctor. (n.d.). Cleveland Clinic. Retrieved February 14, 2022, from https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/15533-urination--frequent-urination

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膀胱炎病徵：尿頻紅痛臭濁. (n.d.). 蘋果日報. Retrieved February 14, 2022, from https://collection.news/appledaily/articles/W7TDSTW2AMN4EWIYSXKUIMLFSE

鄒明慧. (2020, June 5). 【尿頻】一日小便8次屬尿頻！量多又淡或糖尿 飲水就急都係病？. 香港01. Retrieved February 14, 2022, from https://bit.ly/3LAesdZ