頭皮

生「頭皮」源於頭皮細胞代謝異常，可分為乾性和油性，常伴隨頭皮發癢、頭部脫落皮屑增多等問題。乾性頭皮屑像雪花一樣從頭髮飄落到肩膊上，通常不會特別影響健康，但可影響社交與人際關係。頭皮問題可透過溫和或藥用洗頭水改善情況。

頭皮的成因

• 皮膚乾燥
• 酵母樣真菌（馬拉色菌）以成年人頭皮上的油脂為食糧
• 脂漏性皮膚炎
• 對護髮產品敏感造成接觸性皮炎
• 其他皮膚病如牛皮癬和濕疹

• 頭皮屑較多出現在青年時期並持續到中年
• 男性比女性常見出現頭皮屑
• 患柏金遜症、愛滋病和其他影響神經系統疾病也會增加頭皮屑的風險
• 在壓力或寒冷乾燥季節下症狀可能會更加嚴重
  
  

頭皮的症狀

• 頭皮、頭髮、眉毛、鬍鬚和肩膀出現白色一點點皮屑
• 頭皮痕癢
• 頭皮有鱗屑或硬皮
• 頭皮出油、發紅及有紅疹
  
  

頭皮的種類

• 油性頭皮屑
  頭髮濕黏泛油光，有刺鼻油垢味；頭皮屑形狀大片、呈黃色，緊貼在頭皮或髮根上
  
  
• 乾性頭皮屑種類
  頭髮乾燥無光澤，無特殊氣味，呈灰白色如雪花脫落到肩膊

頭皮的診斷方法

• 醫生通常可通過觀察頭髮和頭皮來診斷頭皮屑
  
  

頭皮的治療方法

• 使用天然溫和的洗髮水
• 使用含有抗菌和抗真菌劑吡啶硫酮鋅、焦油、水楊酸或皮質類固醇成份的洗髮水或塗抹藥劑
  
  

頭皮的預防方法

• 保持頭皮清潔
• 保持良好作息和飲食習慣
• 減少生活壓力
• 洗頭髮的水溫不宜太高
• 不要用梳子或指甲割頭皮，以免造成傷口
• 徹底沖乾淨洗頭水
  
  

領康醫療建議

生「頭皮」源於頭皮細胞代謝異常。想要維持頭皮健康，避免令人尷尬的「雪花」，你可以參考以上推薦的頭皮護理以及預防頭皮的方法。若想了解更多頭皮護理相關知識，可預約我們的醫生作諮詢。

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參考資料

1. Brazier, Y. (2020, October 16). Dandruff: Causes and treatments. Medicalnewstoday.Com. https://www.medicalnewstoday.com/articles/152844

2. Dandruff. (2004). In Dermatology Therapy (pp. 173–173). Springer Berlin Heidelberg.

3. 皮膚科醫師王修含. (n.d.). 皮膚科王修含醫師. Skin168.Net. Retrieved March 24, 2022, from http://www.skin168.net/2012/03/dandruff.html