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懷孕第28週

胎兒大小像顆茄子般大!

你已經踏入懷孕第28週

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距離BB出生還有12週,現時BB重約1.1-1.6公斤,頭臀長(CRL)約25cm。

以下資料由婦產科專科醫生左仲明醫生審閱

懷孕第28週

Week-28

胎兒的五感開始發達

胎兒的視覺、嗅覺、聽覺、觸覺、味覺五感開始發達。看!BB現在已懂得不少動作,包括開始經歷快速眼球眼動 (REM,即深層睡眠),這意味著胎兒很可能會做夢!看來BB正預備以敏銳的五感,感受這個世界了! 

第28週胎兒的發育情況

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BB就位了

胎兒正在調整到適合出生的位置:頭朝下,朝向孕婦身體最近的出口!BB也忙著練習眨眼,以幫助防止異物進入眼睛。 除此之外,BB更會練習咳嗽、更強烈的吸吮動作、打嗝,也許最重要的是,更順暢地呼吸。

孕婦懷孕28週的身體狀況

坐骨神經痛(腿部刺痛)

統計指,約 20% 的孕婦在懷孕後期會出現腿部刺痛感或灼熱感經驗。 現在,BB在肚皮內郁動時會讓你晚上睡不著,白天更擔心雙腳可能會腫脹,再次感到疲倦,背痛更可能無法停止。當胎兒安頓好出世的位置時,BB的頭和不斷增長的子宮,可能會靠在你脊柱下部的坐骨神經上。這時,孕婦可能會感到劇烈的疼痛或麻木感,從臀部開始,痛楚會伸延到腿後部——也稱為坐骨神經痛

坐骨神經痛有時會非常劇烈,甚至可能會一直持續到分娩為止。建議加熱墊、溫暖浸浴、伸展運動或只是臥床休息幫助緩解不適。如有需要,可以預約女性健康物理治療師助你舒緩痛楚。

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皮膚變得敏感

懷孕期間,因腹部會因胎兒生長而拉扯,該處皮膚通常最敏感。其他潛在的敏感點包括臀部和大腿。荷爾蒙使你對通常不會影響你的物質變得更加敏感,例如陽光、熱量、清潔劑、氯,甚至某些食物。如果你有濕疹,你可能會出現嚴重情況。

骨盆疼痛

臀部和腹股溝可能會有疼痛和抽痛,佩戴懷孕專用腰帶可以有助減輕不適。

黃褐斑

不少孕婦在懷孕中後期開始長斑,那是黃褐斑,又稱為妊娠斑。黃褐斑的主要成因是孕婦體內荷爾蒙出現變化,加上休息不足,心情抑鬱焦慮。好消息是,假如孕婦只是受荷爾蒙和精神因素影響,黃褐斑可在數月至3年內消退。

流牙血

懷孕期間,如果孕婦平常沒徹底清潔口腔,懷孕荷爾蒙轉變也會令孕婦的牙肉更容易對牙菌膜中的細菌所分泌的毒素產生過敏反應,令孕婦牙肉變得紅腫和容易流牙血,形成「妊娠期牙齦炎」。

我們的醫生建議

孕期28週時,BB逐漸發育,按孕婦個別情況,或需考慮以下檢查:

  • 進行Rh因子產前血液檢查: Rh因子是指在紅血球中的一種蛋白質。如果孕婦得出的結果是陰性而胎兒的是陽性,則可能會出現問題。在 Rh因子不相容的情況下,孕婦的免疫系統可能會將BB的血細胞視為外來物質,並動員大量抗體攻擊它們。如果孕婦是 Rh 陰性而bb是 Rh 陽性,孕婦需要在本週注射類似疫苗的 Rh 免疫球蛋白,稱為 RhoGAM,以防止抗體產生。
  • 進行口服葡萄糖耐量測試:可測試是否患上妊娠糖尿病。於測試中,如果孕婦空腹血糖水平多於5.1毫莫爾/升、1小時血糖水平多於10毫莫爾/升,或2小時血糖水平多於8.5毫莫爾/升,便會診斷為妊娠糖尿病。

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懷孕第28週的貼士

  • 減少咖啡因攝取量
  • 多按摩小腿
  • 留意乳房變化
  • 別忘記攝取足夠鐵質
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