女性健康
胎兒大小像粒豌豆般大!
以下資料由婦產科專科醫生鄭嘉寧醫生審閱
懷孕第6週BB繼續快速發育。許多主要器官及腦部,包括頭部和四肢正逐漸成形。胎兒的眼睛、耳道和鼻子將在幾週內形成,最終變成一張可愛的臉。
相信沒有孕婦會享受半夜醒來要去洗手間,不過尿頻是懷孕症狀之一,尤其是懷孕初期。懷孕第6週孕婦體內的人絨毛膜促性腺激素(hCG)濃度升高,加速了盆骨附近的血液循環。加上胎兒不斷發育,會開始壓低你的膀胱。幸好,在懷孕中期時子宮會升入腹腔,這種壓力通常會減輕。
接下來9個月,孕婦有可能會持續出現火燒心。幸好火燒心是可以改善的,孕婦飲食上可減少吃柑橘類和番茄之類的酸性食物、油膩和辛辣的食物,亦不要匆忙吃飯,還有最好在睡前至少4小時完成晚餐。
除了頭部和主要器官外,bb現在看起來像一隻帶有小「尾巴」的蝌蚪,他蜷縮著,腿芽從軀幹發育。
BB的心臟最早在第5週左右開始跳動,在這星期,你有可能在超聲波檢查時看到那小心臟一閃一閃跳動的樣子。
你沒看錯,胸部在這時候會變大,乳頭更會比平時凸出。那是因為孕婦身體正在為餵哺母乳作做準備,而乳暈變深色有助寶寶將來容易含乳。
懷上BB是需要大量營養和能量,因此疲倦是正常不過。懷孕初期特別容易疲累,多聆聽身體的需要吧,累了就要多休息,同時也要做點運動,例如散步或瑜伽,這樣有助身體釋放內啡肽,提升情緒,更會幫助你睡得更好。 不要過度運動就好!
這是有點尷尬的,成因是體內黃體酮(又稱孕酮)水平上升令消化道的平滑肌鬆弛,減慢消化速度。孕婦只好多留意日常攝取水分和纖維的份量。
懷孕初期感到疲累或不舒服時不要勉強自己,好好休息有助健康懷孕。
踏入懷孕第4至8週,是時候與你的 OT&P 產科醫生或Annerley 助產士預約首次產前檢查。做好產前護理對孕育小生命至關重要,確認懷孕後最好盡快預約產檢,越早檢查越好。
值得注意的是,懷孕初期,即4至15週時,流產風險較高,如發現任何異常症狀,應立即預約醫生檢查。
不管你計劃為家庭添加新成員,還是已經懷孕,OT&P領康醫療的婦產科團隊都會守護在你身邊。