兒童發展心理學著重與兒童/青少年(年齡介乎2至18歲)和其父母合作,確保兒童在關鍵的成長階段裡,在身體、認知、社交及情感方面能夠順利發展,妥善處理兒童情緒障礙和行為問題。
如果你擔心孩子出現發展遲緩、情緒障礙或行為問題,或希望了解如何更好地支持子女度過各種兒童發展挑戰,OT&P精神科醫生和心理學家團隊能為你提供幫助。我們會與兒童生活中的所有相關人士緊密合作,包括學校輔導員和老師,改善兒童情緒障礙或行為問題。
在與兒童/青少年見面前,我們建議父母先與心理學家/治療師會面,以便:
在整個兒童情緒或行為治療的過程中,我們會持續與家長會面,以便從家長的角度探討進展,妥善處理任何現有或新出現的問題。
認知行為治療的方式與孩子在學校中的學習方式相吻合,能有效治療多種兒童和青少年的心理和情緒問題。 。認知行為治療使用工作表和板書,融入互動元素,這些方法亦用於心理教育。心理教育是認知行為治療重要的一環,患者可以更了解自己的心理健康狀況,包括心理和生理症狀。
通過認知行為治療,有憤怒管理困難或情緒失調的兒童可以學會:
針對青少年焦慮的認知行為治療包括心理教育、放鬆訓練、模擬相關情境 、後果管理(contingency management)、解決問題、重建認知、暴露療法和預防復發。認知行為治療還包括作業,讓孩子練習運用在治療中學到的技能,並挑戰消極的核心信念。通過認知行為治療,患有焦慮症的兒童可以學會:
學校觀察是讓你更好地了解孩子發展的好方法。學校觀察為心理學家/治療師提供了在學習環境中觀察孩子的良好機會,可以觀察他們在社交、情緒、行為和學業的進展。學校觀察通常是靜靜地進行,以免引起同學或孩子本人的注意。學校觀察最好在孩子不知情中進行,以便準確反映孩子的真實情況。學校觀察可以幫助解決以下問題:
家長可以選擇與臨床心理學家/治療師進行面談總結學校觀察發現,或選擇書面觀察報告。書面報告可根據學校觀察所得,為家長和老師提供具體的建議,更有效地幫助孩子。
遊戲治療是一種通過遊戲和藝術作為媒介,探索和解決兒童和青少年心理問題的治療方法,並通過遊戲與遊戲治療師建立安全的治療關係。
親子遊戲治療是由家長與孩子通過以孩子為中心的遊戲,以建立更好的關係和溝通。這通常需要5到8次療程,包括3 個實踐課程供家長與孩子一起玩耍,3 個監督課程由導師提供遊戲技巧反饋,以更好地了解孩子。
在某些情況下,兒童或青少年可能需要服用藥物來解決問題。例如,專注力失調及過度活躍症(ADHD)的孩子可能會通過服藥而改善症狀,幫助他們集中注意力、減少分心、變得更有條理或減少衝動,從而幫助他們在學校和人際關係中取得更好的表現。雖然一般建議有情緒和焦慮問題的兒童和青少年進行心理治療,但某些情況下他們可能需要藥物治療。我們的精神科醫生團隊會在使用藥物治療前,與你和孩子詳細討論可選擇的方案。
兒童及發展心理學專注於與兒童、青少年及父母的合作,並在孩子成長階段確保身體、認知、社交及情感方面良好發展。如果想了解如何更好地支持孩子面對發展挑戰,歡迎聯絡MindWorX思康診所,讓我們為你與孩子提供適合的幫助。