2025年香港產前班

除了產前檢查，新手父母亦可考慮報讀產前班，為分娩作更好的準備。產前班，也稱為父母教育或育兒知識課程，可助新手父母為分娩做準備。在產前課程中，你還可以提出有關產後護理、母乳餵哺以及有關嬰兒護理的問題。

在產前班可以學到什麼？

多數的分娩及育兒課程可在6-10個小時完成，準父母可分為幾個星期或一個週末完成，配合你的日程安排。你可以向助產士提問，了解胎兒分娩的醫院，這樣你就可以提前做好準備。產前課程旨在為準父母提供豐富的資訊和充滿樂趣的課堂體驗。

一些經常在分娩課的常問問題：

有些課程還將教授呼吸和放鬆技巧，可以作為課程的一部分，或單獨成為催眠療法，又或者是額外的工作坊。

課程通常很快就滿額，因此最好在懷孕20週左右預約課程。如果你懷有一個以上的嬰兒，則應該在你懷孕36週前後進行預約。

答案是：應該！產前班是一個非常好的機會，讓你了解分娩的選項、解答疑問，並學習如何照顧新生嬰兒。這對於在香港沒有家庭幫助或對育兒知識不熟悉的新手父母特別有幫助。

參加產前班的好處包括：

學習分娩及育兒知識：幫助你做好心理和實際準備，了解如何應對分娩過程及護理新生嬰兒。
結識其他準父母：你可以認識和結交與你同一時期懷孕的父母，彼此支持，甚至延續到嬰兒出生後的頭幾個月。小組學習的環境還能讓你聽到其他人提出的問題，幫助你解決自己未考慮到的問題。
制定分娩計劃：產前班能幫助你清晰表達對分娩和嬰兒護理的需求，讓助產士更好地照顧你。
建立人際網絡：參加產前班的家庭經常保持聯繫，有些甚至在經歷第二或第三次懷孕時依然互相支持，形成可以依賴的人脈圈。

領康醫療 Annerley 的產前班深受準父母喜愛，並在2019年被 Sassy Mama 的讀者評為最佳產前課程。我們的課程結合了傳統產前班的基礎，並融入互動環節，歡迎準父母提問，讓學習更有趣、更實用。以下是我們提供的課程：

產前課程
- 由3位經驗豐富的助產士授課，課程為期四週，每週一和週四晚上上課。
- 如果你時間緊迫，也可以選擇每週六的全日速成課程。
助產呼吸練習課程
- 如果曾參加過催眠課程，這是一次很好的複習機會。
- 如果沒有參加過，此課程也是分娩放鬆和呼吸技巧的快速入門，還能幫助準媽媽緩解日常壓力。
公立醫院分娩課程
- 專為在香港公立醫院分娩的準媽媽設計，由經驗豐富的助產士 Sue Pollard 授課。
- 課程幫助你了解香港醫管局系統的常見情況，並教你如何提升分娩體驗。

多年來， Annerley產前課程深受香港媽媽喜愛－由經驗豐富的助產士為在私家和公立醫院分娩的母親提供護理，我們的課程將為你提供一切實用知識，為迎接你的初生嬰兒做好準備。無論你是處於懷孕初期，還是希望通過產前課程來獲取知識，都可以在今天就與我們聯繫，以了解香港懷孕護理的最佳選擇。