安全套，又稱避孕套、保險套，是大家做愛前多數會選擇的避孕方法。但不少數據顯示安全套避孕率竟然只有8成，而雙方情到濃時更可能戴錯安全套，大大降低避孕、預防性病的效果。本文將教你正確的安全套使用方法，如何選擇安全套尺寸，及戴安全套的注意事項。
安全套的作用
安全套（condom）是一種屏障保護方法。安全套可以通過阻止陰莖與性伴侶的皮膚接觸來防止性傳播感染（STD / STI），也可以在精子與卵子之間建立物理屏障，阻止精子到達卵子來預防懷孕。如果在陰道性交、肛交和口交時正確使用安全套，可以預防性傳播感染。
安全套成功率高嗎？是否只有8成？
安全套的成功率取決於使用方式。正確使用且每次性行為都使用時，安全套的有效性極高。以下是美國疾病控制與預防中心（CDC）及英國國民醫療服務體系（NHS）的數據：
預防懷孕的成功率
安全套的典型使用成功率為85%，即在一年內，平均有15%使用安全套的女性可能會懷孕。這是基於使用不當、避孕套破裂或滑落造成的避孕失敗的原因；如果完全正確使用，且每次性行為都連續使用，這個避孕成功率可以提高到98%。
預防性病的成功率
安全套預防性病的成功率因疾病而異。對於像HIV等以體液傳播的疾病，使用安全套可以大大減少風險。然而，對於像生殖器疣等可以通過皮膚接觸傳播的疾病，安全套可能無法提供完全的保護，因為它們不能覆蓋所有可能受到感染的皮膚。
如何正確使用安全套？
以下是美國疾病控制與預防中心提供的正確的安全套使用方法︰
如何戴上和取下安全套
- 小心地打開包裝並取出安全套
- 將安全套放在勃起的龜頭。如果沒有割包皮，首先要拉下包皮。
- 將安全套尖端的空氣擠出。
- 將安全套完全捲開至陰莖的底部。
- 性交後但在退出之前，需抓住安全套的底部，確保安全套固定到位並穩定地退出。
- 小心地取下安全套並丟入垃圾桶。
如何正確選擇安全套尺寸？
許多人都不太確定適合自己的安全套尺寸。如果戴上尺寸不合適的安全套可能會導致滑下或破裂，降低其防護效果。以下是選擇安全套尺寸的建議步驟：
- 測量陰莖大小：在陰莖完全勃起時，使用尺子或捲尺從陰莖底部到頂部進行測量。你也需要測量陰莖的圍長，在陰莖中部繞一圈進行測量。
- 理解標籤：安全套的包裝通常會列出其尺寸和大小。一些常見的標籤包括“標準尺寸”、“大尺寸”或“特大尺寸”。有些品牌可能會提供更詳細的尺寸信息，例如長度和寬度。
- 選擇合適的尺寸：根據你的測量結果，選擇最適合你的尺寸。如果你在兩個尺寸之間猶豫不決，建議選擇較大的那個，因為過小的安全套可能會太緊，很容易破裂。
- 嘗試不同的品牌和款式：每個品牌和款式的安全套可能會有些許的差異。嘗試不同的品牌和款式可以幫助你找到最適合你的安全套。
安全套7大注意事項
- 不要將安全套放在錢包裡，因為熱力和摩擦可能會導致安全套損壞。務必將避孕套存放於陰涼、乾爽的地方。
- 不要使用壬基酚-9（一種殺精劑），因為這可能會引起刺激。
- 不要使用油性潤滑劑，如嬰兒油、乳液、凡士林或煮食油，它們會有機會令安全套破裂。請使用水性潤滑劑以防破損。
- 不要同時使用多於一個的安全套。
- 不要重複使用安全套。
- 緊記閱讀包裝說明並檢查有效期。
- 每次發生性行為前一定要戴上安全套。
總結
每個人都應該好好享受性生活。但如果你並沒有懷孕計劃，以及想要預防性病，則必須在性行為前採取正確的避孕措施。男用安全套在避孕成功率雖然只有85%，但只要跟隨正確的使用方法，並且每次性行為前都戴上安全套，避孕成功率可達98%。如果你有任何關於配戴安全套的疑問，或擔心自己可能感染性病，請聯絡你的家庭醫生，或加入我們的性健康檢查計劃，了解更詳盡的資訊。
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參考資料
- NHS, 2022, Condoms. Retrieved 13 September, 2023 from https://www.nhsinform.scot/healthy-living/contraception/condoms
- Centers for Disease Control and Prevention, 2022, Condom Effectiveness - Fact Sheet for Public Health Personnel. Retrieved 13 September, 2023 from https://www.cdc.gov/condomeffectiveness/latex.html
- Centers for Disease Control and Prevention, 2022, Condom Effectiveness. Retrieved 13 September, 2023 from https://www.cdc.gov/condomeffectiveness/index.html
- Centers for Disease Control and Prevention, The Right Way To Use A Male Condom. Retrieved 13 September, 2023 from https://www.cdc.gov/condomeffectiveness/docs/male-condom-use-508.pdf