女性健康
胎兒大小像一顆椰菜般大!
以下資料由婦產科專科醫生左仲明醫生審閱
BB可以第一次張開眼睛,甚至會眨眼了。
寶寶的鼻孔開始張開,有機會使用肌肉和肺部來練習呼吸 。
BB的鼻孔開始張開,可使用肌肉和肺部來練習呼吸了 。
胎兒開始動來動去、伸展及彎曲手腳,本週羊水量會比之前的幾週少,寶寶只需要較少的液體來緩衝它的運動,因此你會更容易意識到這些踢腿和伸拉動作 。
寶寶腦部已發育到能分辨外來的刺激,例如媽媽的聲音,可能偶爾會在肚內踢動回應你呢!
準備進入懷孕最後階段,你的肚子變得更大,行動可能減慢,甚至走路有點搖晃,像一隻可愛的企鵝!你現在站起來可能難以看到自己的膝蓋,有些女性很擔心懷孕後身形變得肥腫難分,覺得自己失去吸引力,其實懷孕期間體形變化是一種正常的生理現象,可在BB出生後調整回來,準媽媽不用過份擔心。
由於子宮增大和激素影響消化系統,你的腸道於這個星期可能會有更大變化,例如便秘問題持續,需要花更多時間上廁所。你需要喝大量的水和食用大量纖維豐富的食物,避免並加工食物,並嘗試每天做些簡單運動,促進腸道蠕動。
因體位性低血壓,當坐著或躺著再站起來,孕婦容易「踎低起身見頭暈」。每次站起來時你應放慢動作,避免坐著或躺著時突然站起來;起床時可先坐一會兒後才慢慢站起來,如你仍覺得頭暈,應盡快請旁邊的人提供協助,如果沒有人幫助快要跌倒,你可慢慢坐在地上直至頭暈感覺減少 。
不管你計劃為家庭添加新成員,還是已經懷孕,OT&P領康醫療的婦產科團隊都會守護在你身邊。