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女性健康

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守護女性健康：更年期服務

OT&P領康醫療提供更年期服務，讓女性能更輕鬆度過更年期階段。經驗豐富的醫療團隊會為你提供貼心的個人化服務，以先進的醫療技術助你解決更年期的獨有問題。  

我們會進行全面醫療評估，細心跟進每個人的更年期症狀，提供創新療法和生活方式建議，為你緩解更年期症狀並改善整體健康。我們也會優先考慮患者的健康和舒適度，確保你在醫療團隊的護理和指導下順利度過更年期。

更年期是什麼？

更年期是女性生命中的自然階段，標誌著月經週期的結束。當連續12個月沒有月經，就可正式診斷為更年期。更年期通常發生在45至55歲之間，但也可能有很大差異。由於荷爾蒙水平的變化，主要是雌激素和黃體素的下降，更年期會帶來顯著的身體和情緒變化。 

更年期女性可能會經歷很多變化，影響日常生活和健康，但更年期也是一個過渡期，可以帶來新的開始和想法。 

更年期的徵兆和症狀

更年期可能與多種徵兆和症狀相關，不同女性經歷的徵兆和症狀都有所不同。認識更年期的徵兆和症狀可幫助有效管理和治療更年期問題。 OT&P團隊在每各階段為你提供支援，致力助你了解這些變化。 

潮熱（熱潮紅）

突然感到燥熱，通常在臉部、頸部和胸部最為強烈。

月經不規則

在停經之前，經期頻率、持續時間和流量改變。

陰道乾燥

陰道壁變薄和濕潤度減少。

睡眠問題

難以入睡或持續睡眠，通常與夜間盜汗有關。

情緒變化

易怒、情緒波動和抑鬱風險增加。

潮熱（熱潮紅）

突然感到燥熱，通常在臉部、頸部和胸部最為強烈。

月經不規則

在停經之前，經期頻率、持續時間和流量改變。

陰道乾燥

陰道壁變薄和濕潤度減少。

睡眠問題

難以入睡或持續睡眠，通常與夜間盜汗有關。

情緒變化

易怒、情緒波動和抑鬱風險增加。

了解這些症狀是尋求護理和幫助的第一步。OT&P根據你的個人需求提供全面的更年期服務，確保你可以更健康、更舒適地過渡更年期。 
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更年期的診斷和治療

更年期的診斷

更年期的診斷是基於女性經歷的症狀和自然老化過程，有些人可能需要再作進一步評估。OT&P對更年期的診斷方法包括：

  • 個人病史和症狀評估
  • 血液檢查 
  • 甲狀腺功能測試 

更年期的治療

我們了解每個人的更年期都是與別不同的，需要個人化的治療方法。我們的目標是透過各種治療方案減輕症狀，並提高患者的生活品質：

  • 荷爾蒙替代療法 (HRT)
  • 非激素類藥物
  • 改變生活方式
  • 陰道雌激素
  • 替代療法 

Menopause Management Package at OT&P

At OT&P, our Menopause Management Package is designed to provide comprehensive and personalised care throughout your menopause journey. This package includes three meticulously planned visits, each tailored to address different aspects of menopause care, from initial assessment to follow-up visits with our Gynaecologist.

1st Visit - Initial Assessment by GP

Your first visit to OT&P for the menopause management package comprises the following services:

Patient History

  • A detailed collection of your medical history, family history, menopausal symptoms, lifestyle, and current therapies.

Symptom Checklist

  • An evaluation of menopause-related symptoms using a standardised checklist or scale.

Various Blood Tests in the Following Areas

  • Follicle Stimulating Hormone (FSH) levels
  • Estradiol Levels
  • Thyroid Function Test (TFT)
  • Full Blood Count (FBC)
  • Lipid Profile
  • Liver Function Test (LFT)
  • Fasting Glucose or HbA1c

Baseline Health Checks

  • Blood Pressure and Heart Rate
  • Body Mass Index (BMI)
  • Baseline Bone Density Scan (DEXA) if indicated
  • Mammogram

Counselling

  • Initial discussion about menopause, what to expect, lifestyle changes, and non-pharmacological interventions.

Scheduling

  • Setting up your next GP visits and the OBGYN appointment.

2nd and 3rd Visit - Follow-ups with OT&P’s Gynaecologist

Your second and third visit to OT&P for the menopause management package comprises the following services:

Pelvic Exam

  • Complete gynaecological examination, including a breast exam.

Ultrasound

  • If indicated, a pelvic ultrasound may be done to check the uterus, ovaries, and other pelvic structures.

Progress Monitoring

  • Reviewing symptoms, any side effects, or concerns regarding interventions.

Adjustments

  • Making necessary adjustments to lifestyle change recommendations and non-prescription interventions.

Education

  • Continuing education on menopause management, including diet, exercise, and mental health.

Support for Your Menopause Journey

  • Providing emotional and psychological support.

Further Assessments and Individualised Treatment Plans

Depending on your situation, we may suggest further assessments and other treatment plans to support you throughout your menopause journey:

Further Assessments

  • Depending on the initial findings, further assessments like endometrial biopsy, mammography, or additional hormonal tests may be considered.

Individualised Treatment Plan

  • We can create bespoke treatment plans based on your specific needs and preferences. 

預約OT&P服務

預約OT&P服務，體驗全面的更年期護理，滿足你的需求。 

  • 中環普通科門診

    中環普通科門診

    香港中環德己立街1號世紀廣場5樓

    診症時間

    星期一至星期五：08:00 – 19:00
    星期六：09:00 – 17:00
    星期日：09:00 - 13:00
    公眾假期：休息

    預約熱線：+852 2155 9055
    立即預約

    領康醫療與眾多國際和本地保險公司合作。我們接受大部分大型保險公司所發出的保險卡，為了確保你的保險計劃能成功理賠，請在預約檢查前與我們核對。欲了解更多，請致電+852 2155 9055或發送電子郵件至business@otandp.com查詢。 

  • 中環家庭醫生診所

    中環家庭醫生診所

    香港中環德己立街1號世紀廣場低層地下

    診症時間

    星期一至星期五：09:00 – 18:00 
    星期六：09:00 – 13:00
    星期日及公眾假期：休息 

    預約熱線：+852 2155 9055
    立即預約

    領康醫療與眾多國際和本地保險公司合作。我們接受大部分大型保險公司所發出的保險卡，為了確保你的保險計劃能成功理賠，請在預約檢查前與我們核對。欲了解更多，請致電+852 2155 9055或發送電子郵件至business@otandp.com查詢。 

  • 淺水灣診所

    淺水灣診所

    淺水灣海灘道28號The Pulse 2樓212號舖

    診症時間

    星期一至星期五：09:00 – 17:00 
    星期六：09:00 – 12:30
    星期日及公眾假期：休息 

    預約熱線：+852 2155 9055
    立即預約

    領康醫療與眾多國際和本地保險公司合作。我們接受大部分大型保險公司所發出的保險卡，為了確保你的保險計劃能成功理賠，請在預約檢查前與我們核對。欲了解更多，請致電+852 2155 9055或發送電子郵件至business@otandp.com查詢。 

  • 清水灣診所

    清水灣診所

    香港新界壁屋清水灣道碧翠路牛奶公司購物中心1樓

    診症時間

    星期一至星期五：08:30 – 18:00 
    星期六：09:00 – 12:30
    星期日及公眾假期：休息 

    預約熱線：+852 2155 9055
    立即預約

    領康醫療與眾多國際和本地保險公司合作。我們接受大部分大型保險公司所發出的保險卡，為了確保你的保險計劃能成功理賠，請在預約檢查前與我們核對。欲了解更多，請致電+852 2155 9055或發送電子郵件至business@otandp.com查詢。 

更年期的常見問題

有方法可以延遲更年期嗎？

雖然不可能永久延遲更年期的開始，但健康的生活方式，如保持均衡飲食和定期運動，有助管理更年期症狀，並可能略微影響更年期的時間。

為什麼更年期會導致體重增加？

由於荷爾蒙的變化，尤其是雌激素水平的下降，更年期會導致體重增加。這會影響身體脂肪的分佈，尤其是腹部周圍特別容易積聚脂肪，使體重更容易增加。

更年期會導致乳房疼痛嗎？

是的，更年期會導致乳房疼痛或壓痛，通常是由於更年期（圍絕經期, Perimenopause）過渡階段的荷爾蒙波動所致。

更年期會導致高血壓嗎？

更年期本身不會直接導致高血壓，但與更年期相關的荷爾蒙變化和體重增加可能會增加罹患高血壓的風險。

更年期適合什麼飲食方式？

富含水果、蔬菜、全穀物、瘦蛋白和健康脂肪的飲食都對更年期有益。飲食上還應包括高鈣和維他命D的食物，以促進骨骼健康，並保持充足的水分。減少攝取咖啡因、酒精和辛辣食物有助於管理潮熱。

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