頭痛

頭痛是都市人常見問題，不少人都經歷過頭痛發作，疼痛部位和程度都有所不同。雖然大部份頭痛只屬短暫性症狀，但如持續反覆發作，可能會影響日常生活，甚至意味患上更嚴重疾病。如頭痛不斷復發、服食止痛藥沒有幫助；或者頭部前面或側面有劇烈疼痛、感到噁心和嘔吐等，都應盡快求醫接受診斷。

頭痛的成因

• 感冒、流感，甚至新冠肺炎（如有懷疑，可選購快速測試劑盒）
• 壓力
• 飲酒過量
• 姿勢不良
• 減肥
• 脫水
• 服用太多止痛藥
• 經期或更年期
• 內分泌變化
• 被強光或閃光照射

頭痛的種類

緊張性頭痛
因過度疲勞或其他心理因素，引致頭頸肌肉收縮，形成擠壓性痛症

偏頭痛
因腦血管擴張引起的頭痛，大部份患者有家族病史

腦瘤
原發性及繼發性腦瘤引起頭痛

腦膜炎
腦膜受到感染發炎

創傷性撞擊
腦部因車禍、意外或受襲擊受到創傷

頭痛的症狀

不同種類的頭痛會出現不同症狀，嚴重情況也會有不同：

• 疼痛感偏左或偏右
• 畏光
• 如脈搏跳動的痛楚感覺
• 頭痛前看見閃光、視野中有黑點
• 口唇、手部痳痺
• 感到噁心、出汗及面色蒼白
• 頭痛情況因搖頭、咳嗽、低頭及躺下時加劇

如頭痛不斷復發、止痛藥沒有幫助；或者頭部前面或側面有劇烈疼痛、感到噁心和嘔吐等，都建議盡快求醫。

頭痛的診斷方法

• 臨床檢查
• 電腦掃描
• 磁力共振掃描
  
  

頭痛的治療方法

• 壓力管理
• 非處方或處方止痛藥
• 治療高血壓、癲癇和抑鬱症的藥物有時可預防偏頭痛
• 治療引起頭痛的疾病
  
  

頭痛的預防方法

• 記錄頭痛情況
• 避免過度使用止痛藥
• 保持足夠睡眠
• 不要節食，盡量每天在相同時間進食健康食物
• 避免含有咖啡因的食物或飲料
• 如過重應減肥
• 定期進行有氧運動
• 減輕壓力
  
  

領康醫療建議

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參考資料

1. 頭痛- Brain spine. (n.d.). Retrieved from https://www.brain-spine.com.hk/symptoms-tc/symptoms-headache-tc/頭痛/
   
   
2. Chronic daily headaches - Symptoms and causes - Mayo Clinic. (2019, April 9). Retrieved from https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/chronic-daily-headaches/symptoms-causes/syc-20370891
   
   
3. Headaches: Types, symptoms, causes, diagnosis & treatment. (n.d.). Retrieved from https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/9639-headaches
4. Headaches - NHS. (n.d.). Retrieved from https://www.nhs.uk/conditions/headaches/