高血壓｜健康資訊

高血壓是都市人常有的疾病。假如不正視血壓水平，會有可能引致長遠的健康問題，如心血管疾病。因此，都市人有了解高血壓的成因及症狀是甚麼的需要。

高血壓的成因

高血壓的成因可分為三大類型：先天因素、藥物影響及生活習慣。

另外，有不少人在進入醫院或看見醫生後顯得緊張，繼而引致血壓上升。這現象稱之為「白袍高血壓」。因此，醫生通常會重覆量度血壓兩至三次，以取得更準確的數值，判斷應診者是否患上高血壓。

高血壓沒有明顯的症狀，因此亦稱為「隱形殺手」。但是，血壓太高可能會引致頭暈、視線模糊不清及頭痛等症狀。

近年，高血壓有着年輕化的趨勢。不少年青人都缺乏運動的習慣，同時進食多油及多鹽的食物，部分人更有吸煙及飲酒的習慣。以上因素都會增加患上高血壓的風險。

美國心臟協會在2017年的指引中，下調了上下血壓的標準數值。參考舊有標準，高於上壓140及下壓90就屬於初期的高血壓。而最新的標準就將上血壓數值降至130，而下壓就降至80。美國心臟協會表示，下調標準的原因是期望提升大眾對患上高血壓的意識，讓他們及早了解問題所在並改善生活習慣。

以下為美國心臟協會最新建議的正常和高血壓水平：

服用藥物和改善生活習慣（包括飲食和運動）可以控制血壓水平，以治療和預防高血壓。歡迎瀏覽領康醫療的網誌，詳細了解血壓藥和「得舒飲食法」的作用。

假如你打算接種新冠疫苗，並有上述可引致高血壓的因素，我們建議你先與家庭醫生檢視你的血壓水平，因為患有高血壓的人士或不宜接種新冠疫苗。

以上資訊由以下提供:

家庭醫學科專科醫生, 領康醫療

以上資訊由以下提供:

專家, 領康醫療