流感高峰期︰甲型流感症狀及預防方法

香港的流感高峰期在一至四月及七至八月，當中甲型流感則是不容忽視的健康問題。甲型流感是一種傳染性極高的病毒感染，可能引發嚴重的健康問題，嚴重更會威脅生命。因此，了解甲型流感的症狀、傳染途徑及預防方法，有助維護個人及家人健康。本文將詳細介紹甲型流感症狀及相關資訊，助你做好流感預防措施。

甲型流感是什麼？

甲型流感是一種由甲型流感病毒（Influenza A virus）引起的急性呼吸道疾病，具有高度傳染性，並可能導致大範圍流行。甲型流感病毒可感染人類及多種動物，並且容易發生變異，因此其傳播速度快、影響範圍廣。

甲型流感症狀及病徵

甲型流感症狀通常突然出現，且症狀比普通感冒更為嚴重。以下是常見的甲型流感病徵：

• 突然高燒（通常達38°C以上）
• 全身乏力及肌肉痛
• 喉嚨痛及咳嗽
• 鼻塞或流鼻水
• 頭痛
• 寒顫或發冷
• 噁心、嘔吐或腹瀉（尤其在兒童中較為常見）

上述症狀通常會在感染病毒後的1至4天內出現，這段時間被稱為甲型流感潛伏期。在潛伏期間，患者可能已具傳染性，並且不自覺地將病毒傳播給他人。

甲型流感傳染途徑

甲型流感病毒主要通過以下兩種方式傳播：

• 飛沫傳播：患者咳嗽、打噴嚏或說話時，釋放的飛沫中含有病毒，其他人吸入後可能被感染。
• 接觸傳播：通過接觸被污染的物品（如門把手、手機等），再觸摸口、鼻或眼睛，也可能導致感染。

由於甲型流感傳染性強，特別是在人群密集的地方（如學校、辦公室、禮拜場所等），病毒更容易擴散。因此，採取預防措施顯得尤為重要。

甲型流感的潛在後遺症

雖然大多數患者在幾天至一週內可康復，但甲型流感對某些高危人群（如長者、孕婦、幼兒、患有慢性疾病以及正在接受免疫抑制劑治療的人）可能引發嚴重的併發症，甚至出現甲型流感後遺症。可能的後遺症包括：

• 肺炎
• 支氣管炎
• 心肌炎
• 腦炎
• 多器官功能衰竭

在極少數情況下，甲型流感可能導致嚴重併發症，甚至危及生命。根據全球數據，甲型流感死亡率雖然相對較低，但對於高危人群來說，威脅仍然不可忽視。

甲型流感的治療及藥物

一旦確診甲型流感，醫生通常會根據患者的症狀及病史，決定是否使用抗病毒藥物。美國疾病控制與預防中心（CDC）推薦使用四種經美國食品藥品監督管理局（FDA）批准的抗病毒藥物來治療流感：

• 奧司他韋（Oseltamivir，商品名為 特敏福amiflu®）；
• 扎那米韋（Zanamivir，商品名為瑞樂沙旋達碟 Relenza®）；
• 帕拉米韋（Peramivir，商品名為 Rapivab®）；
• 巴洛沙韋馬波西爾（Baloxavir Marboxil，商品名為紓伏效 Xofluza®）。

這些藥物能有效抑制病毒繁殖，縮短病程，並減少併發症風險。然而，抗病毒藥物的效果最佳時機為症狀出現後的48小時內，因此及早就醫十分重要。

如何預防甲型流感？

預防甲型流感的關鍵在於增強免疫力及採取良好的衛生習慣。以下是有效的預防措施：

1. 接種流感疫苗

• 每年接種流感疫苗是預防甲型流感的最有效方法，可降低感染風險及減少重症發生率。

2. 勤洗手

• 使用肥皂和清水徹底洗手，特別是在觸摸公共物品或接觸患者後。

3. 佩戴口罩

• 在流感高峰期，尤其在人多擁擠的地方，佩戴口罩可有效減少病毒傳播。

4. 保持良好的生活習慣

• 保證充足的睡眠、均衡飲食及適量運動，提高免疫力。

5. 避免與患者密切接觸

• 若家中有人患病，應做好隔離措施，如使用獨立的餐具及避免共用物品。

6. 保持環境清潔

• 定期清潔家居及消毒高頻接觸的物品，如門把手、桌面和手機等。

總結

甲型流感是一種傳染性極高且潛在危險的疾病，但通過了解甲型流感症狀、潛伏期、傳染途徑及預防方法，我們可以有效降低感染風險。如果你出現甲型流感病徵，應及早就醫並遵從醫生指示進行治療。同時，養成良好的衛生習慣及接種流感疫苗，能更好地保護自己和家人，平安度過流感高峰期。

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