酗酒

酗酒（Alcoholism）是指一個人過度飲酒而無法自制，導致認知上、行為上、身體上、社會功能或人際關係上出現障礙或損傷。酗酒可分為輕度、中度或重度，飲酒過量會損害健康，可引致腦損傷、肝硬化和抑鬱等問題，需要藥物和心理治療來控制。

酗酒的成因

• 遺傳
• 幼兒時期經歷創傷事件 
• 面對壓力或正經歷痛苦情況
• 經常大量飲酒或在較年輕時開始飲酒
• 經歷過創傷如身體虐打或性虐待
• 家族有酗酒問題
• 患有焦慮症、抑鬱症、厭食症和創傷後遺症等
• 曾接受胃繞道手術
  
  

酗酒的種類

• 初期有酗酒風險
  在社交場合喝酒緩解壓力，感覺良好
  
  
• 早期酗酒風險
  發展到單獨或秘密飲酒，並經常想喝酒
  
  
• 中期酗酒
  失控飲酒影響工作、家庭、財務、身心健康；器官出現損傷害
  
  
• 終末期酗酒
  飲酒變成生活重點，開始出現器官損傷和併發症
  
  

酗酒的症狀

• 昏迷或忘記事情
• 即使對自己或他人造成痛苦或傷害，仍要繼續飲酒
• 飲酒量遠超自己預期
• 不喝酒時感到煩躁或暴躁
• 經常宿醉
• 酒後駕駛
• 放棄社交活動以便有時間飲酒
• 持續渴望酒精
• 因飲酒導致工作、學校、人際關係反復出現問題
• 飲酒量變多

• 焦慮
• 沮喪
• 易怒
• 噁心、乾嘔
• 躁動不安
• 顫抖
• 出汗
• 癲癇發作
• 出現幻覺
• 昏迷和死亡
  
  

要診斷一個人是否有酗酒問題，醫生一般會查詢你的飲酒習慣，並可能進行以下檢查：

• 身體檢查
• 成像測試，檢視對器官的損害
• 心理評估包括症狀、想法、感受和行為模式

酗酒的治療方法

• 藥物治療
  透過門診或住院藥物治療，減少戒酒引起的戒斷不適，降低戒酒期間對生命與健康的風險，藥物包括納曲酮（Naltrexone）和阿坎酸（Acamprosate），能有效降低大腦對酒精的渴求與快感，從而減少飲酒量
  
  
• 心理治療
  透過個別、團體心理治療或是家庭治療，由心理學家或社工協助個案增強戒酒動機
  
  
• 戒酒會
  全球性的民間匿名免費互助組織，透過互助團體與信仰，增進並維持個案戒酒的動機
  
  

酗酒的預防方法

• 女性一天不宜超過4杯酒
• 男性一天不超過5杯酒
• 避免出席需要大量飲酒的場合
• 避免透過飲酒減壓
  
  

領康醫療建議

酗酒的影響可以非常嚴重，除了對身體上的損傷，增加罹患各種疾病的危機，更會影響與家庭朋友的人際關係。因此若你意識到飲酒過量的問題而無法自制或改善，建議盡快求醫，避免對身體及社交造成的長遠影響。

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參考資料

1. Alcohol Use Disorder. (n.d.). Cleveland Clinic. Retrieved May 30, 2022, from https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/3909-alcoholism

2. Alcohol use disorder. (2022, May 18). Mayoclinic.Org. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/alcohol-use-disorder/diagnosis-treatment/drc-20369250

3. 中國醫藥大學附設醫院. (2021, December 28). 酒精成癮與戒酒法則. 中國醫藥大學附設醫院. https://www.cmuh.cmu.edu.tw/HealthEdus/Detail?no=5405

4. 戒毒藥物有助戒酒癮. (2006, May 8). 蘋果日報. https://collection.news/appledaily/articles/GJKWNCVQIE3VIMDYCYOHVKSCJU

5. 蘋果新聞網. (2021, December 28). 真心想戒酒卻為何屢戒屢敗？醫師歸納4大症頭與克服方法. 蘋果新聞網. https://tw.appledaily.com/forum/20211228/QHONUYGIWNER3CDJAOEK23WRI4/