胃痛是一種非常常見的身體不適,可能是由於多種原因引起。有時候,胃痛是由於飲食不當或細菌感染所致,亦可能是由於消化系統疾病引起。胃痛還可能伴隨腹脹、腹痛、噁心、嘔吐和消化不良。如果你有這些徵狀,建議你立即求醫,以確保得到適當的評估和治療。以下為大家解答與胃痛相關的常見疑問!
胃痛和肚痛有什麼分別?
胃痛通常是指胃部不適或疼痛,可能是由於胃酸過多、胃潰瘍、胃炎等引起,疼痛位置通常在胃部的上方,在胸部或腹部的中間,感覺堵塞或脹滿,可能會隨時間而改變或加劇。胃酸和胃液倒流到食道所引起的胃痛,可能會伴隨背痛或肩痛。
肚痛則是腹部區域任何部位的不適,疼痛可能來自胃及其他器官包括肝、膽囊、小腸、大腸等,也可能發生在腹壁、構成腹部外殼的皮膚和肌肉中。肚痛的原因有很多,可能與消化、感染或其他疾病有關。
胃痛有何成因?
飲食不當
吃過多刺激食物如辛辣、油膩食物可能會導致胃痛
消化不良
腹部感覺不適或灼熱感
細菌感染
食物中的有害細菌可能感染腸胃或血液,導致急性胃痛
消化系統疾病
胃炎、胃潰瘍、腸易激綜合症等腸胃病可能會導致胃痛
壓力
壓力可能會影響消化系統,導致胃痛
胃痛的確切成因要經過醫生詳細問診,有時胃痛發生的時間亦有助醫生判斷,譬如:
發生胃痛的時間 |
可能情況 |
半夜胃痛 |
十二指腸潰瘍 |
吃完肥膩食物胃痛 |
膽出了問題/消化不良 |
吃飽後立即胃痛 |
胃潰瘍 |
做運動或追巴士出現胃痛 |
心臟問題 |
考試/緊張時有胃痛 |
與心理有關 |
痛楚慢慢移往右下腹 |
飲牛奶可以舒緩胃痛?
飲牛奶可能會舒緩胃痛,但也可能加劇胃痛,而且效果因人而異。一方面,牛奶的鹼性可中和胃酸,有可能短暫舒緩胃痛不適。另一方面,牛奶可能刺激胃酸分泌,導致胃痛加劇。不妨試試飲暖水,可以舒緩胃痛。
有何舒緩胃痛的方法?
- 避免食用辛辣、油膩食物,宜吃清淡和容易消化的食物
- 減少進食容易脹氣的食物如豆類、洋蔥、薯仔、糯米,以及碳酸飲料
- 吃富含消化酵素的水果如奇異果、木瓜、菠蘿
- 適當休息和充足睡眠
- 恆常運動有助促進消化系統健康
- 藥物治療
胃藥怎麼吃才對?
胃藥種類多,各種胃藥的作用機制不同,當中的成分可能會與其他藥物產生交互作用,譬如減低/增強藥效並影響治療,服用胃藥前應諮詢註冊藥劑師或醫生。
制酸劑(Antacids)
- 常被用來治療消化不良、中和胃酸
- 空腹時服用藥效較短;與食物一起服用,藥效可延長至1-3小時
- 突然「火燒心」的話,制酸劑可及時緩解
- 常見成分有magnesium trisilicate、aluminum hydroxide、calcium carbonate、sodium bicarbonate
- 孕婦應避免使用含有碳酸氫鈉(sodium bicarbonate)和三矽酸鎂(magnesium trisilicate)成分的制酸劑
H2 受體拮抗劑(H2 Receptor Antagonists)
- 減少胃酸分泌及胃蛋白酶產生
- 在夜間服用抑制胃酸分泌效果較好
- 藥物起效時間較制酸劑慢,但藥效持續時間達4-10小時
- 常見成分有cimetidine、ranitidine、famotidine、nizatidine
質子泵抑制劑(Proton Pump Inhibitor, PPI)
- 抑制空腹及餐後胃酸分泌
- 一般建議為餐前半小時,起床後空腹服用為佳
- 空腹時間愈長,抑制胃酸效果愈好
- 常見成分有rabeprazole、omeprazole、esomeprazole、lansoprazole、pantoprazole
胃黏膜保護劑(Sucralfate)
- 附在下食道及胃部黏膜,降低被胃酸損害
- 預防急性、化學引起的胃黏膜損傷,治療慢性潰瘍
- 通常空腹時使用
OT&P領康醫療建議
如果胃痛持續,建議你諮詢醫生確定治療方案,因為胃痛可能是由於多種原因引起,包括胃潰瘍、胃炎、胃癌等。此外,若胃痛反覆發作或惡化,請務必及早求醫找出病因,對症下藥。
閱讀更多
參考資料
1. NHS. (2020). Stomach ache. Retrieved February 14, 2023, from
https://www.nhs.uk/conditions/stomach-ache/
2. 信健康. (2019). 質子泵抑制劑怎樣用才最好?. Retrieved February 14, 2023, from
https://health.hkej.com/health/article?suid=2193537&subjectline=質子泵抑制劑+怎樣用才最好?
3. 香港01. (2021). 胃脹|屁放不停兼且腹痛?營養師教8招改善多吃奇異果木瓜助消化. Retrieved February 14, 2023, from https://www.hk01.com/健康Easy/710864/胃脹-屁放不停兼且腹痛-營養師教8招改善多吃奇異果木瓜助消化