點解會肚痛？肚痛九宮格拆解腹痛位置導致肚痛的原因

肚痛是常見症狀之一，除了痛楚程度不同，感到痛楚的位置也會反映不同成因。因此，如果準確留意到腹部感到痛楚的位置，會對醫生診斷病症是很有幫助。

肚痛其實很平常！

肚痛成因

導致肚痛的原因非常多，從輕微的消化不良、脹氣、便秘，到嚴重的器官發炎 (如：闌尾炎、胰臟炎)、腸胃道感染、甚至癌症，都有可能造成肚痛。飲食習慣、壓力、藥物副作用等因素也可能引發肚痛。

不同類型的肚痛

• 急性肚痛: 指的是突然發作且劇烈的疼痛，通常持續時間較短。急性肚痛需要特別注意，因為它可能是嚴重疾病的徵兆，需要立即就醫。
• 慢性肚痛: 指的是持續數週或數月以上的疼痛，疼痛程度可能較輕微，但反覆發生。慢性肚痛的原因較為複雜，需要仔細檢查才能找出病因。

肚痛要看醫生嗎？

由於肚痛可能是許多不同疾病的症狀，因此找出造成肚痛的根本原因對治療至關重要。自行服用止痛藥可能會掩蓋病情，延誤治療。如果出現肚痛，尤其是伴隨發燒、嘔吐、血便等症狀時，應及時就醫，尋求專業醫生的診斷和治療。

如果沒有長期病，只是突然肚痛，很有可能由以下3大方面的病症引起：

以上情況大多屬於急性，只要對症下藥，一般情況下便會很快便能止肚痛及康復。

甚麼情況下出現肚痛須特別留意？

然而，如果肚痛時伴隨以下症狀，建議預約家庭醫生作進一步檢查：

• 痛楚在短時間內變得嚴重
• 痛楚持續，沒有消失或反反覆覆
• 體重突然減輕
• 女性陰道出現異常分泌物或下體流血
• 如廁習慣持續改變
  
  

先從器官位置了解

如果肚痛情況持續，並已排除以上相對較輕微的病症，大家可先留意哪個位置感到疼痛，初步了解肚痛的可能成因。首先以肚臍為中心，將腹部分為9部分：

• 1、2：肝、膽囊、膽管和腎
• 2、3：胃、胰、脾和腎
• 4－6：小腸、尿道（女性）卵巢、子宮
• 7、8：闌尾
• 8、9：大腸憩室

9大肚痛位置逐個捉

根據以上提及的器官，可見肚痛的成因可能是腸胃或生殖器官可能出現慢性健康問題：

需要注意的健康問題

• 1：膽結石、胃潰瘍和胰臟炎
• 2：胃潰瘍、火燒心／消化不良、胰臟炎、膽結石
• 3：胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胰臟炎
• 4：腎結石、便秘
• 5：胰臟炎、早期闌尾炎、胃潰瘍、腸道發炎、小腸氣
• 6：腎結石、大腸憩室炎、便秘、腸道發炎
• 7：闌尾炎、便秘
• 8：尿道感染、闌尾炎、大腸憩室炎、腸道發炎、子宮肌瘤
• 9：大腸憩室炎、疝氣

較嚴重的健康問題

• 1、2：肝炎、膽臟癌、肝癌
• 2、3：胰臟癌、膽汁倒流、胃癌
• 4－6：腸易激綜合症、功能性消化不良、炎症性腸病（克羅恩病，潰瘍性結腸炎）、大腸或小腸阻塞、大腸癌、小腸癌、腹主動脈瘤、腹膜炎、腸系膜淋巴結炎、腸缺血綜合症
  
• 7、8：闌尾炎或更罕見的闌尾癌
  

肚痛的種類和疼痛感

• 腸胃炎

  • 疼痛種類或感覺：絞痛
  • 其他症狀：胃酸倒流、噁心、嘔吐、肚瀉、發燒、頭痛、嗝氣等

• 胃/十二指腸潰瘍

  • 疼痛種類或感覺：隱痛、灼痛或不適感
  • 其他症狀：嘔血、便血

• 膽囊結石

  • 疼痛種類或感覺：絞痛，在飯後半小時至一小時發作
  • 其他症狀：胸骨下疼痛、右肩劇痛、噁心、嘔吐

• 膽囊炎

  • 疼痛種類或感覺：由陣痛變為持續的痛楚，明顯的壓痛或脹痛
  • 其他症狀：發燒、噁心、嘔吐、食慾不佳

• 胰腺炎或胰腺癌

  • 疼痛種類或感覺：痛感持續且逐漸加劇
  • 其他症狀：胃、背疼痛、噁心、嘔吐

• 盲腸炎

  • 疼痛種類或感覺：痛楚由中上腹或肚臍位置，轉移到右下腹，咳嗽或移動身體都會痛
  • 其他症狀：發燒、腹瀉、嘔吐

• 腸躁症

  • 疼痛種類或感覺：絞痛
  • 其他症狀：腹痛、腹瀉、便秘

• 心臟科疾病，如心肌梗塞、糖尿病、高血壓等

  • 疼痛種類或感覺：鈍痛、刺痛或模糊疼痛
  • 其他症狀：呼吸急促、嗝氣、噁心

• 泌尿系統疾病，如腎結石、尿道或膀胱結石

  • 疼痛種類或感覺：刺痛與劇痛，間歇性痛楚，相隔幾分鐘至半小時
  • 其他症狀：血尿、排尿疼痛、大腿內側疼痛

• 婦科疾病

  • 疼痛種類或感覺：下腹部疼痛
  • 其他症狀：月經失調、長期經痛

肚痛紓緩方法

調整飲食習慣

• 減少刺激：減少油膩和辛辣食物，避免胃部刺激。
• 控制乳製品：限制乳製品攝取，防止消化不良。
• 選擇易消化食物：優先清淡湯品、米飯和蒸煮蔬菜。

使用家庭療法

• 熱敷緩解：熱敷腹部放鬆肌肉，減輕痙攣。
• 草藥茶舒緩：飲用薑茶或薄荷茶，幫助舒緩腸胃。

適度運動與放鬆

• 促進循環：輕度瑜伽或散步促進血液循環。
• 減輕壓力：深呼吸和冥想改善整體健康。

服用非處方藥物

• 止痛藥使用：適量使用止痛藥，如對乙醯氨基酚。
• 調節腸胃：抗酸藥中和胃酸，益生菌維持腸道健康。

尋求專業醫療建議

• 及時就醫：症狀持續或惡化時，及時就醫。
• 進一步檢查：醫生可建議胃鏡或超聲波檢查。

等等，還是由醫生正確診斷吧！

看到肚痛這種常見的症狀，可能是患上如此嚴重疾病的徵兆，的確是有點嚇人。但以上嚴重的疾病還有其他症狀，肚痛九宮格只是其中一種參考方法，讓你大致了解肚痛成因。經常肚痛的話，正確的做法是由家庭醫生從各方面診斷，從而提供最合適的治療方案。歡迎預約我們的家庭醫生作詳細檢查。

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參考資料

1.Cleveland Clinic. Abdominal Pain. Retrieved October 11, 2022, from https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/4167-abdominal-pain.  

2. 4Recruitment Services. Health: Stomach ache and abdominal pain. Retrieved October 11, 2022, from https://www.4recruitmentservices.com/blog/2017/07/health-stomach-ache-and-abdominal-pain.